ボディワーク専門家と学ぶ「おうちでできる」アンフォールディング・リフレ〜頑張れない自分を卒業し、心と身体を芯から癒すセルフケア〜

「もっと頑張りたいのに、心と身体がついてこない…」
「いつも疲れていて、自分を後回しにしてしまう…」

もしあなたがそう感じているなら、それは意志の弱さではありません。
それは、あなたの身体が送る「もっと私に気づいて。力を抜いて、本来のあなたに戻ろう」という、切実で愛おしいサインなのです。

今回、10年以上の時を経て、特別なセルフケア講座を再開催することにいたしました。
私が専門とするポラリティセラピーやクラニオセイクラル・セラピーの叡智を基に、あなた自身が、あなたにとって最高のセラピストになる方法をお伝えします。

身体が持つ「自分でバランスを取り戻す力」のスイッチを、あなた自身の優しい手でONにする方法を、学びに来ませんか？

◆ このワークショップで得られる、特別な体験

この講座でお伝えするのは、単なる足裏マッサージの技術ではありません。
私が創始した「Unfolding Bodywork」の哲学に基づき、身体のエネルギーの流れと、神経系の深い鎮静という２つの視点を融合させた、ユニークなセルフケアです。

• 【知る】身体という”内なる地図”を読み解く
  足裏に広がる全身の反射区を学びます。まるで自分の身体の取扱説明書を手に入れるように、不調のサインがどこから来ているのかを理解できるようになります。

• 【触れる】生命エネルギーを調和させる”魔法のタッチ”
  Unfolding Bodyworkの考え方に基づき、ごくごく優しいタッチで生命エネルギーの流れに働きかけます。強い力は一切不要。身体の奥深くから、じんわりと温かい安心感が広がっていくのを感じられるでしょう。

• 【対話する】自分自身の最高のヒーラーになる
  「触れる」ことを通して、ご自身の身体と静かに対話する方法を体感します。忙しい日常で見過ごしていた小さな声に気づき、セルフケアで応えてあげる。この習慣が、あなたを芯から健やかに、そして自由にします。

※プロの技術習得が目的ではありません。ご自身と大切な人のために、一生使えるセルフケアの知恵を持ち帰っていただくことを目指します。

◆ 講師紹介

寺嶋 康浩
Unfolding Bodywork 創始者 / ボディワーカー

ボディワーカー歴15年以上。身体のエネルギーや神経系に深く働きかけるアプローチを専門とする。数千回以上のセッションを通じて、クライアントが内に秘めた「生命の力」を解き放つプロセスを探求し、独自のメソッド「Unfolding Bodywork」を創始。その人本来の健やかさが内側から花開く（Unfolding）サポートをおこなっている。
▶ ウェブサイトはこちら (https://unfoldingbodywork.com)

◆ こんなあなたのための時間です

• 慢性的な疲労感や原因不明の不調を、根本からケアしたい方

• ストレス、PC作業、考えすぎで、心と身体が常に緊張している方

• 眠りが浅い、寝ても疲れが取れないと感じている方

• 薬やマッサージに頼るだけでなく、自分で自分を癒す術を身につけたい方

• 「身体の声を聞く」「自分を大切にする」という感覚を、頭でなく身体で理解したい方

• お子様やご家族に、安心感を贈るための優しいケアを知りたい方

• Unfolding Bodyworkの世界観に興味がある方

◆ 開催概要

• 日時： ７月１２日（土）１０:００～１２:００

• 場所： アトリエ苗
  〒603-8132 京都市北区小山下内河原町５０ ウィンドベル北大路 101 （北大路駅より徒歩3分）
  

• 参加費： 3,000円

• 持ち物：裸足になりますので、足に触れやすい楽な服装、床に座るためのヨガマットなど

• お申込み： 以下からお申し込みください

あなたの身体は、あなたが思う以上に賢く、パワフルです。
その素晴らしい可能性の扉を、一緒に開いてみませんか？

会場で、あなたの身体が持つ「静かな叡智」に触れるお手伝いができることを、心から楽しみにしています。